赖美云用亲身经历告诉你,减肥对一个人的颜值变化有多大!

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赖美云是“火箭少女”里的成员,长相非常的可爱,还没有出道的时候,就被很多网友记住了,网友还给她取了一个非常可爱的名字叫做“小七”,因为她是七月七号出生的。赖美云最有标志性的就是她的笑容了,笑起来非常的甜美,还有一颗小虎牙。赖美云在还没有来参加《创造101》的时候,是SING女团练习生,当时的赖美云看起来非常的青涩,除此之外就是脸上看起来肉嘟嘟的,她本人也说过自己以前就是一个“小胖子”,后来参加《创造101》之后,在比赛期间疯狂的减肥,可以用肉眼看出来赖美云真的瘦了不少。赖美云的个子是组合里最娇小的一个,所以在身高上是跟吃亏的,所以只能让自己的身材变得纤细一点可以达到显高的目的。不得不说赖美云瘦下来之后,颜值提高了很多,特别是她的五官都变得精致了,之前胖胖的赖美云其实也挺可爱的,只是瘦下来更加的养眼。她们组合的成员日常就是减肥了,徐梦洁也瘦了不少,还有了腹肌,她的减肥方法就是一天只吃一顿,其实赖美云也差不多的,作为一个女偶像,对自己的身材管理真的很严格,因为女团就是吃青春饭的,都希望自己能在这短短几年的时间里展现自己最美的一面。

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